Informação Nutricional
| 100g | 90g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 40 | 36 | 2 |
| Carboidratos totais (g) | 5,7 | 5,1 | 2 |
| Proteínas (g) | 4,8 | 4,3 | 9 |
| Gorduras totais (g) | 0,7 | 0,6 | 1 |
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 | 0 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 3,9 | 3,5 | 14 |
| Sódio (mg) | 219 | 197 | 10 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Ingredientes
Espinafre congelado, tomate sem pele (pelati), água filtrada, cebola, azeite de oliva, alho e sal refinado.
Informações sobre Alérgenos
CONTÉM GLÚTEN.
Modo de Preparo
*Só aquecer no microondas.
Dicas do Chef
Use um fio de azeite extra virgem.
Benefícios
O espinafre é um vegetal muito nutritivo, contém ferro (ajuda oxigenação do sangue), potássio, cálcio e magnésio (atuam na prevenção de câimbras, no benefício dos músculos e no crescimento dos dentes e ossos), vitamina A (auxilia na saúde dos olhos e pulmões), C (amplia a imunidade e a resistência a infecções), E (protege o sistema cardiovascular),K (age na coagulação e contribui para a fortificação dos ossos) e possui alta quantidade de fibras que desintoxica e limpa o intestino.
Propriedades Nutricionais
O espinafre é rico em ferro, potássio, cálcio,magnésio, vitamina A , C , E, K e fibras .
Avaliações dos Clientes
Bom
Gosto bastante desse item.
Faça login para deixar sua avaliação.
